主题：★化妆品使用心得大总汇★

月总结报告

[洁面]

1、 曼秀雷敦清爽泡沫洁面泡
就是刚出来的那种，是摩丝一样的细腻泡沫。我买的是可以预防暗疮的那种
感觉嘛，我自己没什么感觉，就是觉得泡泡很细腻，但是总让我觉得清洁的不是很彻底，我个人还是更喜欢用膏状的洁面产品，比如我最爱的竹盐~~~最近我的脸上有一些小豆，都在被刘海覆盖的额头啊，555555，用了这个以后，现在豆豆没有了~~我想这款洁面的应该还是很适合豆豆肤质的女孩子吧~

2、 雅芳清凉洁容霜
这个月特价哦，9元/支，这么便宜，没可能不买啊~~~效果嘛，我老觉得洗不干净一样的，可能因为里面含有什么滋润成分吧，不过洗完真的凉凉的呢！
目前在用的一共5支洗面奶，竹盐、玉兰油乳液嫩白、曼家水分洁面+上面2支 好多！

[水水]
1、 妮维雅的蓝水 就是洁肤收敛水
怎么说呢，我的T区到了夏天很会出油，就放弃了粉水选了蓝水，有酒精味道呢，不过还好了，用的感觉。。。没什么特别的，就一般般吧。

2、 雅芳的新活精华液
我买了2瓶，自己都觉得自己好强，根本没试用就拿了回家，回家一试才觉得偏稠了一点，之前坛子里的子鸢MM已经在QQ上和我说过了这个适合秋冬用，都怪我一意孤行啊，55555555555，这个买的比较浪费的说，不过我比较喜欢新活这一个套系的东西，相信到了秋冬用这个水泡了纸膜敷脸应该很不错。里面还有微酸，应该可以调整肌肤颜色的，觉得肤色黯淡的MM可以尝试尝试哦~~
目前家里还有一瓶欧莱雅的瞬间净白露，这个东东比较难以归类，算水还是算乳液呢，反正也有酒精味道，可以提亮肤色的。
水水我现在倒是不多，可以在买一点，嘿嘿

[乳液]
这个月没有买乳液，呵呵，一直坚持使用蝶妆缇兰的清脂平衡乳液，觉得很棒~~混合性的mm，夏天偏油冬天偏干的，可以一年四季用它！性价比超级高，我喜欢~~

[精华]
精华这个东西我用的是很少的了，上大学的时候，每天晚上抹新活精华霜，救回了我被豆痕和角质折磨到死的脸，记得那个时候，有个我喜欢的男孩子摸我的脸，然后笑着说：“你的皮肤摸起来好象男人的皮肤哦。”虽然他这样说，可是他还是很喜欢我，我自己却觉得很沮丧，豆豆结束了，豆痕留下了，因为用激素药物导致角质层很厚，油脂分泌异常，每天在镜子里看到自己的脸都觉得很伤心，一直过了2年，皮肤才整个儿的完全恢复。

1、 清妃完美敷活精华
很水很水的一款精华素，可以增加肌肤的紧致感，平复细纹，改善肤色不均的。
效果嘛，是有的，我的皮肤现在一直非常好，我想有它的功劳吧，不过味道不佳，一股子海产品的味道。

2、 海皙蓝水灵透肤精华
这个DD是今年刚上市的新产品，还有一个水灵明眸精华，不晓得坛子里有没有JMS和我一样正在使用，对于这个产品我还有一点疑问，用的JMS和我一起讨论啊

说来很简单，我觉得这款精华很油，当我第一次在专柜试用的时候，抹在手背上，第一触感就是“好油哦”，当时扔下来就去看别的东西了，销售人员和我讲说是吸收过后一点都不油的，我嗤之以鼻，可以等我逛完5分钟后，我无意间摸了摸自己的手背，好滑好滑的。当时就觉得好厉害哦，就冲回去买了。可是涂了几天之后发现，皮肤好象被敷上了一层硬皮，感觉怪怪的，上妆也不是那么容易了。停用了几天之后，现在再用又没有这种感觉，所以咯，我也不晓得这个好不好，至少瞬间变滑的感觉很棒。

[隔离]
1、雅芳嫩白修颜隔离霜 SPF30
这个是我这个月唯一买的一支隔离，效果不错，绿色适合偏红的PP，紫色适合偏黄的PP，使用的窍门是：只挤出绿豆大一点，然后和清爽的乳液混合再涂抹，不混合的话，涂出来的脸惨白的不像话哦！这个东东性价比也高，赞一个~~
家里还有一个兰芝的一个爱丽的隔离，我的天啊，我觉得好象用到年底他们都用不完，唉~~

[粉底]
1、 欧莱雅新出的那个液体粉饼
我觉得是噱头，因为看了《都市丽人》上的广告去买的，用起来的感觉和粉底也差不多，而且好费好费哦，我觉得不用了，等秋天用，这个东西不油倒是真的，遮盖效果也不错，就是不适合夏天用，呵呵~~~

粉底我就不说了，没有发言权，我基本上不用粉底的，顺便说句，我朋友说欧家有一款粉底很适合偏油mm用的，里面含有洋柑橘精华的，名字不太记得了，呵呵，不好意思
还有欧家的69的唇彩也很好的，一点不像其他的唇彩那么粘腻~

[面膜]
我是个面膜狂人，最大的爱好就是囤积面膜，最近正在努力囤积中
1、 曼诗贝丹净化海泥面膜
这个东东本来应该叫排毒面膜的，不晓得为什么不叫了，这个是我用过感觉超好的一款海泥面膜了，以往我用的海皙蓝的海泥和贝佳斯的绿泥，一个容易干，一个好刺激，让我对海泥都失去信心了，曼诗贝丹的这个我敷了薄薄的一层，20分钟后还是软软的，能感觉到海泥里的水分，一点都不干也不结块，而且抹了一点都不痛，用完了能明显感到皮肤的变化。。。大家都去买啊，棒！！！！

2、 汇美舍的净化面部磨沙
我也不晓得我为什么买了这款东东回家，是透明的磨沙者哩，颗粒很小，所以磨了不是很痛，感觉也不刺激。但我之前没用过什么磨沙的产品，所以也就无从比较了。不过前几天脸上有些丘疹状的皮肤，在下巴这里和眉心这里，最近没有了，不晓得是海泥的作用还是他的作用，呵呵。
家里目前还有新活焕彩面膜、爱茉莉黄瓜面膜、兰芝睡眠面膜、资生堂免洗面膜、曼诗贝丹瞬间净白面膜，还有什么绿泥、海泥、去黑头的撕拉面膜啦！自从去年我学会逛这个坛子，我就变的超级败家，5555555555

[眼霜]
眼霜是我从去年才开始用的东西，我25啦，所以用的稍微晚了一点呢。起因还是朋友给我一支雅芳的艾媚眼者哩，我就有一天没一天的涂着，我发现眼霜这东西要么你就不用，要么你就得坚持下去。到目前为止，我已经必须每天都涂眼霜了，不涂的话我的左眼的上眼皮就会有点耷拉，眼肚也会大，细文也出来了，呵呵恐怖吧，其实，没涂以前我也有这些毛病，不过涂了之后改善了，再不涂自己都觉得自己很憔悴

1、 安尚秀除皱消袋眼凝胶+眼膜
因为我们这边卖这个比较便宜，我也是帮坛子里不少JMS代购过，自我感觉用了很不错，把我的大眼袋至少去掉了一半，唯一难过的就是因为眼袋小了，眼下出现了2条细纹。不过总体来说这个东西的性价比还是很高滴哦！

2、 海皙蓝水灵明眸精华
这个东东用过了很滑的哦，小细纹也不明显了，赞~~~~~,20克，每次只要黄豆大一点就涂2个眼睛，啥时候见底哦！！

3、 曼诗贝丹焕彩眼胶
好用好用，既可以去眼袋也可以去细纹，本来是想买她家最驰名的眼浆的，结果买海泥送了一个10G的试用，一试倾心哦！~~~~我决定下个月败一个这个大的，败一个眼浆，好好用的！！

偶的护发报告

下面来唠叨唠叨偶滴洗护品报告，都是偶滴亲身体会哦＾＾（那个掉发根数是偶大致的统计哦～嘿嘿～仅供参考）

〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓（一）洗发水〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

１.夏士莲自然营养洗发露（就是优酪乳的那个）
超级超级超级好用！偶第一次用时还觉得它不好！现在浪子回头了！这是我３年来用过最最好的，光比宝洁便宜不说，而且又顺又滑又香，香味能持久3天嘿嘿~最关键的是：不掉头发！！！为掉发而苦恼的ＪＭ们可以试试看！反正偶用了几乎很少掉了，起码在洗头的时候掉的很少～

清洁指数：★★★★☆
顺滑指数：★★★★★
滋润指数：★★★★★
香味指数：★★★★★
一次洗发掉发根数：＜６根

综合指数：◆◆◆◆◆


２.伊卡路深层滋润去屑洗发露
在没有比较之前，偶傻呵呵地以为这很好用。呵呵～现在看透了……深层滋润它个大头！！！！！！洗了头发涩得难以用言语来形容！头发拼命打结，都纠缠到一起，更让偶忍无可忍的是，头发掉的不象话！！！

清洁指数：★★★★★
顺滑指数：☆☆☆☆☆
滋润指数：☆☆☆☆☆
去屑指数：★★★☆☆
香味指数：★☆☆☆☆
一次洗发掉发根数：＞２５根

综合指数：◆◇◇◇◇


噢！一个新发现！昨天用伊卡路洗了头，竟然没有掉很多头发（大概１５根左右）！偶想了一下，发现是偶３天没洗头了的缘故嘿，偶以前都是２天一洗的，头发还不是很油，所以碰到这种强力洗发水就狂掉咯，所以ＪＭＳ如果要用的话，就要等头发很油时用！应该会好一点！

３.潘婷轻盈飘逸洗发露（适合油性发质）
比伊卡路稍微好一点，但还是烂。除了比较香以外一无是处。掉头发。

清洁指数：★★★★★
顺滑指数：★☆☆☆☆
滋润指数：★☆☆☆☆
香味指数：★★★★☆
一次洗发掉发根数：＞２０根

综合指数：◆◆◇◇◇

４.海飞丝去屑洗发露（柠檬草控油型）
用海飞丝是为了去屑，偶以前头屑很多，好象就是用海飞丝用好的......现在头屑很少了～不知是不是头发没过去油了的缘故～
掉头发。

清洁指数：★★★★★
顺滑指数：★★☆☆☆
滋润指数：★☆☆☆☆
去屑指数：★★★★★
香味指数：★☆☆☆☆
一次洗发掉发根数：＞１８根

综合指数：◆◆◆◇◇

５.海鸥牌去屑洗发膏
在一个小超市的角落里发现的，看到是国货就买下来啦。３４０克６．８元～好便宜哦～
感觉一般。小掉头发。比较干涩。还有就是不容易冲干净（因为它是膏体，经常会凝结在一起～难以冲净～）

清洁指数：★★★★☆
顺滑指数：★☆☆☆☆
滋润指数：★☆☆☆☆
去屑指数：★★★☆☆
香味指数：★☆☆☆☆
一次洗发掉发根数：＞１２根

综合指数：◆◆◆◇◇

６．夏士莲黑芝麻洗发露
学农时忘带洗发水了，就抢了室友的试用装啦:)
非常顺滑。因为那次偶没用护发素头发居然也超级滑的说！（呵呵～洗发水都没带～护发素就更不可能带啦～偶很马大哈的说:)）8过能不能让头发黑~偶8晓得~~~因为只用过一次嘛~~~希望用过的JM告诉偶哦~~因为偶超想让头发变得黑一点再黑一点~~~hoho~~

清洁指数：★★★★☆
顺滑指数：★★★★☆
滋润指数：★★★☆☆
香味指数：★★★☆☆
一次洗发掉发根数：＜１０根

综合指数：◆◆◆◆◇


〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓（二）护发素〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓

１．蜂花护发素（黄色）
有口皆碑咯。很顺。分叉好像也有所改善！极度喜欢！
偶去年用过一瓶蜂花后，曾有一段时间迷恋于潘婷的乳液修复，以为很好。最近重新开始用蜂花，才幡然醒悟～～只买对的，不买贵的，哈哈！

顺滑指数：★★★★★
滋润指数：★★★★☆
修复指数：★★★★☆
亮泽指数：★★★★☆
香味指数：★★★☆☆（淡淡的药味～不过偶蛮喜欢的哈：Ｐ）
掉发根数：＜７根

综合指数：◆◆◆◆◆

２．蜂花护发素（蓝色）
一样的好用！不过好像太香了哈～

顺滑指数：★★★★★
滋润指数：★★★★☆
修复指数：★★★★☆
亮泽指数：★★★★☆
香味指数：★★★★☆
掉发根数：＜７根

综合指数：◆◆◆◆◆

３．蜂花护发素（粉粉的肉色瓶～好像是＂滋润护理＂）
比前面两种都贵一些，２７０ｍｌ大概五元钱～
也比较好用，但感觉没有前两种好，没有前二者顺哈～总结出～蜂花的透明瓶最好用！

顺滑指数：★★★★☆
滋润指数：★★★★☆
修复指数：★★★★☆
亮泽指数：★★★★☆
香味指数：★★★★☆
掉发根数：＜７根

综合指数：◆◆◆◆◇

４．潘婷乳液修复润发精华素
顺。亮。可惜的是都是表面现象。治标不治本。哼哼，乳液修复……修复它个大头！！！！！头发越用越黄，越用越分叉，哼哼，这就是抵抗头发的六大问题……哼……潘婷好样的你……
上次看到一个ＪＪ说，很多这种产品里加了什么“荧光剂”…………恶劣伐恶劣伐…………让头发看起来很好，实际上却把头发毁得更厉害！！！讨厌！！！
头发掉的极度厉害。不只洗头的时候。（偶后来改用蜂花后，平时的掉发显著减少！！）
如果不想打肿脸充胖子的话，建议ＪＭＳ不要用……

顺滑指数：★★★★★
滋润指数：★★★★☆
修复指数：☆☆☆☆☆
亮泽指数：★★★★★
香味指数：★★★★★
掉发根数：＞２５根

综合指数：◆◆◇◇◇

５．潘婷乌黑莹亮润发精华素
一点都不乌黑！虽然蛮顺的，但令头发严重分叉！偶怀疑这里面好多染料啊！哼哼，没把头发染黑不说，还毁头发！还有一点就是好像小油……

顺滑指数：★★★★★
滋润指数：★★★☆☆
修复指数：☆☆☆☆☆
亮泽指数：★★★★☆
香味指数：★★★★★
掉发根数：＞１５根

综合指数：◆◆◇◇◇

６．夏士莲玫瑰精油护发素
是买报纸附赠的使用装～不错不错～～

顺滑指数：★★★★☆
滋润指数：★★★★☆
修复指数：★★★☆☆
亮泽指数：★★★☆☆
香味指数：★★★★☆
掉发根数：＜１０根

综合指数：◆◆◆◆◇

长痘痘的经验总结

【要点一】：内调
这是最终要的一环，很多MM都提及的方式，我就不详细重复了。象 充足的睡眠，合理的食物，减压策略，控制情绪。。。。等等，很多MM都有帖子。包括各种粥的做法。这里我要提的是我所经历的一些东西，比较有效。
1：绿茶的重要性
我在出差的一段日子里一个月喝光了一大听茶。不但喝了它，还吃掉茶叶。效果比较明显。
再给大家介绍一种好绿茶：峨嵋山的青山绿水。味道很苦，降火很有效。茶水翠绿，喝这样的茶水真是一种享受。最终要得失，多喝不会影响睡眠：）

2：降火的重要性
这个道理很多MM都懂，尤其是油大易出大苞苞的MM。这里有我得几种降火方法。
A:中药：喝了一季，有效果 ，不明显。并且要自己煮，工作忙坚持不了。
B:冲剂型降火茶：如王老吉，菊花茶等。效果也有，比较慢。
C:凉茶浓缩剂：比较有效，最主要是方便可以长期坚持。我用的是深圳药厂的药。不过考虑到不是个大药厂，外面不合格的DD太多，不准备再喝。可以看看有没有正规的。
D:药片：清热降火的要太多了。有个王老吉的清热暗创片，感觉也没啥用。其它的也不太清楚。

3：排毒
很重要。最有效的排毒方式是运动到出汗。屡试都爽。其它的有TAYRE 集团的 膳食片什么的 排毒通便药片。还可以通过美容院按摩刮痧等方式。选择适合自己的：）
我不便密，但是如果每天早上空腹喝几杯水后再喝一杯茶加上一个水果，马上去可以去WC了：）））

4：蜂蜜和花粉
我用的是汪式荷花系列。感觉很不错。开始用的几天皮肤很光滑。没有长期坚持，想起来就吃吃。不错！

5：珍珠粉
去年处吃了大昌珍珠药粉，大油田得我几个月脸都没怎么出油，实在太惊讶了。 后来停了一阵 再吃就没效了。今年再试试。珍珠粉＋蜂蜜面膜也很不错。用了几次，懒呀 没坚持。

6：VB族
有效果，目前再吃FANCL 美味C＋B。已经吃完一代了，好吃。

7：FANCL的控油清脂药片
有效，吃了后也是脸不出油，不知以后会不会有抗药性，感觉安全可以长吃。

8：蓝金组合内服胶囊
很有效，一周粉刺都没有了，但听说副作用很大，不准备长吃，除非其他方法都没有用，再考虑吃些。

内调是最终要一关，如果你的生活很健康，饮食规律清淡，并且辅助用一些内调的食品或保健品，粉刺控制住了，那么接下来我们来关注护肤品的肤质调整：）

【要点二】：护肤品
痘痘MM的护肤品需要清洁温和的，千万不要太刺激，局部可以，全脸最好不要，以免痘痘没治好，弄得脸部敏感。。。这么MM我得由衷之言：）

偶目前的护肤品主要是倩碧和雅漾，搭配有其它跟风的杂牌－－理肤泉，BODY SHOP，FANCL，SISLEY等，还有超市的雅芳，竹盐等等。MM我也有一个帖子专门讲了我得护肤品：） 现在我们从护符顺序来讲讲护肤过程中需要注意的事情。

1：卸装
美女们一定要注意防晒，所以晚上一定要卸防晒霜或隔离霜。

卸装的油性产品还有个好处，可以清除黑白头，这点也很重要。不要害怕卸装油会给肌肤带来负担，卸装后一定要洗第二遍脸，用稍微强一点点的产品清楚多余油脂，但不要太刺激的。

个人认为洁面这个过程很重要，虽然只有短短30秒，但是洁面产品一定不能马虎。不一定用打牌，但是有条件的MM还是最好用贵一点的品牌。
下面说说我用的好的DD和不好的DD。

【好的DD】：
雅漾免洗洁面：很温和，我用隔离霜的时候有时就用它卸装，干净决不紧绷。决不刺激。当时我用了它出油情况有所减少。而在用它之前用了一些强去脂的洗面奶，出油情况明显增加。但是如果前期用卸装油卸装，用它就会堵毛孔，那是需要去油力强一些的界面品。现在此产品被我用在早晨，已是3个月的第三瓶，消耗大。98分

雅漾青春洁面凝胶：温和不刺激 又能彻底界面的典型，适合油MM 有粉刺的MM。我给他打95分。适合自己。

FANCL蛋白洁面粉：Very Nice！用它很享受，一种淡淡的奶油味道。洗脸的感觉很幸福。小发泡球轻轻一搓－－－丰富细腻的泡沫。。。。但是我用的是油性肌肤适用的那一款，洗后稍有些干。跟雅比起来这但不是很好，虽然洗后可以立刻补水，但是还是逊色。85分。

露得清深层净化：一句话，非常干净 泡沫细腻，稍干。80分

倩碧anti－bleshment 洁面泡沫：按压式设备，消耗快，洗的干净，比较刺激。洗脸卸装同步完成。但是油性肌肤切不可天天用。70分。

【不好的DD】：这里指的是不适合我得DD

理肤泉油脂特护：非常好的一款产品，但是去脂能力太强，使面部油脂分泌增加。 本来我给它打99分，鉴于此一项缺点 59分。但是可以和卸装油配合，可能是天作之合呢。没试。

雅芳炭：其实也是款好产品。去脂能力强。但是还是我所强调的，粉刺MM不要用去脂能力太强，刺激的产品，只会让肌肤更敏感油腻。所以59分。

这里说得是典型，我还有很多的洗面产品，这几款最有心得：） 以后慢慢再补充：）

2：化妆水

用的很多，感觉是补水和二次清洁。目前在用兰蔻的兰水。没办法买的400ml不用不行啦，又不能仍。

个人心得：本不想评价兰蔻，因为不适合我得皮肤油性敏感性肌肤。但是兰水感觉很润，不错。就是香，好痛苦：

其它的水都没有太大感觉，暂不作评论。倩碧的感觉还是刺激了些。可能我敏感吧。

3：精华素或基础乳液

MM我目前用倩碧无油黄油。没感觉，有点小小的肥皂味，挺熟悉的感觉。觉得还是有用的。不刺激。

雅漾精华素：没感觉,但是感觉敏感的时候就会用它：）

莲花油：还没用，相信会有用的！

对于精华素，我得感觉是油MM可以用，大部分都不油。但是不要选刺激性强的。或过多功效的。前阵子我就用Clarins瘦脸精华，感觉包包红了些，不敢用了，等苞下去再说。
另：油MM千万不要用控油精华素 Clarins油除外。控油精华一般会有水杨酸，常用肌肤会疲劳而引发敏感。

4：乳液：
一定要用保湿乳液。非常重要，千万不能让肌肤缺水。

倩碧水磁场：很好，不腻，适合油MM。

FANCL乳液：很好。就是用的快

雪肌精乳液：对于油MM我来说一点也不油，当时觉得比倩碧水磁场好。当然在香港买的 应该是日本原装 不是杭州的灌装。

不好的有：

雅漾修复：油MM太油。我已经转了。
理肤泉修复乳液：油！比雅漾好一点。可恶的BA，硬是推荐给我了，我说了会油，她还是一个劲的保证，以后买东西也要有眼光，不能随便听没水准的BA。

4：面膜

痘痘肌肤恢复的关键一步。

MM我得面膜很多，面膜对逗逗很有帮助的。以前用body shop 茶树油＋罗勒净化 天天做，痘痘好了不少。

痘痘肌可以考虑多做面膜。选好的面膜 10－20分钟。密集修复：）

以后有时间补上我20多款面膜的心得。MM我写的快吐血了，一会要跑步！

【要点三】：急救品

我有好品推荐：
1：倩碧痘胶膏：我用过最强效的。两三天后，痘痘没有，只有痘印。
2：茶树油：很好用但是效果稍慢
3：body shop 茶树急救棒：大豆痘很好用。喜欢。但是感觉不干净亚。涂在脸上的棒棒再放回去，不用了。
4：强效面膜局部用一晚上。效果也很明显。
5:bozi柏姿去印棒，还可以，有些慢。网上评价去印不错，没太用。

【要点四】：痘印

1：排毒最终要。每晚上跑步
2：柏姿去印膏，一个月见效，我没坚持到一个月。感觉不刺激，这是我最欣慰的一点。
3：珍珠粉敷脸：感觉白了些：） 痘印也轻了些，坚持了一周后没坚持：）

珍珠粉使用方法大汇总

很多JM问珍珠粉的用法和疗效，偶总结了一下，有漏下的就麻烦众家JM补充啦^o^

1:敷面祛斑
首先，找一个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

2:治疗皮肤过敏、去痘
材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。 搅和搅和，我弄了半个鸡蛋清，多了，其实一点点就够。 尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，一边涂一边滴答，哈哈听起来够恶心的吧~~ 15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，也许要长期做吧，不过珍珠粉好象有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的JM可以试一下

3:珍珠营养霜（可作粉底）：
用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。
作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。

4:珍珠粉定妆：
倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去。
作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。　

5:珍珠润肤水：
临睡前彻底清洁皮肤，将0．3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。
作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。

6:珍珠香蕉面膜：
将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0．3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。
作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。

7:珍珠芦荟面膜：
将2匙芦荟汁，2匙面粉和1．5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。
作用：能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

8:口含珍珠粉
将0．3克珍珠粉倒入舌下，抿含4—5分钟，然后用温水清洁口腔。
作用：长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽　

9:珍珠茶
珍珠粉、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤。

各种香皂大集合

以下是偶用过听过见过的各种洁面香皂，集合一下供各位jm参考:

KOSE"清肌晶"
这可是某听过的国内mm用的最多口碑最好的香皂之一，同时也是高丝明星商品之一。含陈皮、当归、薏仁等天然植物，都是中医美容护肤的常用药材，使用后多余皮脂被轻松祛除，而且皮肤清亮光洁，并且脸上会散发出一股幽幽的中草药香气，令肌肤清爽无比。

BODY SHOP 维他命E香皂
性质温和，在清洁之余为肌肤带来滋润柔软的感觉。并且从植物提炼而来的维他命E，对人体的皮肤有抗氧化功能，可避免皮肤受污染伤害，延缓衰老。而且他家东东普遍都是口碑很好。

BODY SHOP 水果皂
就是和那个born lippy唇膏1套的。半透明的红色，只用洗手，味道不错，样子也漂亮，其他感觉1般。

POLA日夜洁面皂
它最大的特点就是日夜护理分开。淡乳黄色的日间洁面皂具有很强的保湿性，深紫色的晚间洁面皂则可以有效祛除面部污垢及老化角质，促进新细胞的诞生。

Anna Sui柔滑蜜果洗面皂
某最最心爱的彩妆品牌！！！上次差1点点就买了，只可惜没货。。品牌标志性的玫瑰花朵设计造型别具一格，高贵的紫色让你爱不释手。由牡丹根及山莓等多种精华液混合而成，让干性肌肤顿感滋润。

雅诗兰黛"活力海藻洁面皂"
据说它的保湿功效比一般的洁面皂优越30倍，这要归功于它具天然保湿能力的山梨醇成分，并且从单细胞的绿色海藻中萃取的丰富的维他命、矿物质等成分对肌肤呵护备至。

倩碧温和洁面皂
没有香料，不刺激肌肤，适合敏感肌肤。只需搓几下就能产生丰富的泡沫，在卸好妆的脸上轻轻画小圈按摩，再用清水冲洗干净。但总体感觉一般。

兰蔻三重美白洁面皂
据说斑点、色素沉着，会随着洁面皂中专利复合植物精华的作用，渐渐变淡，让肤色更均匀，

dove德馥香皂
其实某以不用多说，赞过的jm好多多。用过后皮肤细腻光华，也没有紧绷感，里面的柔肤成分还有保湿功能，香味也是好闻~

资生堂地中海美容洁面皂
今天还在柜台看见。。红色生喜的香味，犹如百花盛开时飘来的阵阵馥郁花香。其中的地中海天然盐精华，能祛除脱落的死细胞及肌肤上的污垢与多余的皮脂，维他命E诱导体，则可以为干燥的肌肤提供保湿滋养。

Sisley 温和洁面皂
贵的离谱的法国贵族牌子。。丰富的植物精华，可以彻底洗去面上的彩妆及污垢，令有的特殊成分能中和过硬的水对皮肤的伤害，避免了用后干燥紧绷的感觉。

因为需要我先把眼霜介绍给大家

眼霜

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眼部护理产品全攻略

高丝美肌防皱美目眼贴 10枚装 高丝 去黑眼圈，眼袋，去皱，增加肌肤弹性

高丝高保湿人参眼部修护精华 20g 高丝 保湿，防辐射

高丝高保湿人参夜间眼部修护霜 30g 高丝 去细纹，黑眼圈，保湿

SK-II 眼部明亮紧致精华素 15g SK-II 深度滋润眼部肌肤，改善黑眼圈，浮肿，眼肚及皱纹等。

水芝澳眼部修护精华素 28ml 水芝澳 去细纹，黑眼圈，浮肿、眼袋保湿

水芝澳眼部修护霜 15ml 水芝澳 消除细小皱纹。消减浮肿及黑眼圈。收紧眼部皮肤肌体再生。

水芝澳眼部绿洲滋润啫喱（八杯水眼霜）15ml 水芝澳 持续滋润皮肤，消除细小皱纹。提供抗氧化保护作用。保护及预防皮肤衰老。

兰蔻眼部抗皱紧实精华液 15ml 兰蔻 具提拉及紧实效果的眼部精华，可消除肿胀，改善因年龄产生的眼袋。

兰蔻光彩营养眼霜 15ml 兰蔻 有效解决黑眼圈困扰的眼霜

兰蔻再生青春眼霜 15ml 兰蔻 专为眼睛敏感者所设计的保养品，能让黑眼圈、皱纹和细纹消弭于无形。

兰蔻抗皱紧肤眼霜 15ml 兰蔻 除皱及增加眼部肌肤弹性双重功效的眼部保养品

兰蔻水分缘眼霜 15ml 兰蔻 改善眼部浮肿并缓解消除眼部疲劳，强效保湿因子可补充肌肤大量的水份

兰蔻绝对完美眼霜 15ml 兰蔻 明亮紧致眼部肌肤

资生堂AS精华去眼袋贴 4对 资生堂 对于眼袋、眼皱纹及眼部鱼纹有显著疗效；使干燥、易皱的眼部及唇部肌肤更白嫩、细致

资生堂速感活力眼霜 20g 资生堂 令眼部肌肤迅速恢复滋润、弹性和透明感而且异常平滑，修护眼部因缺水引起的细纹，收紧眼部松弛的肌肤

资生堂盼丽风姿眼霜 15g 资生堂 全面补充眼部幼嫩肌肤所需的滋养成份，增强肌肤弹性，减少细纹形成的机会。其丰润而快速渗透的滋润成份，能全面防止肌肤呈现干燥现象。

资生堂活颜悦色精纯眼霜 15ml 资生堂 实时补充水份，抚平干纹及皱纹，纾缓眼部的疲倦，预防过早出现的老化现象，令双眸更具神采。

资生堂全能眼霜 15ml 资生堂 提供多功能护理，有效消除岁月痕迹，内含深层护理成份，为肌肤注入无穷活力，使皱纹、黑眼圈和肌肤暗哑等现象获得显著改善。

倩碧每日眼霜 15ml 倩碧 每日不可缺少的护眼步骤，令眼部肌肤细密紧致，减轻眼部浮肿现象

倩碧眼部护理水凝霜 15ml 倩碧 即时减轻眼袋、黑眼圈及皱纹的现象

倩碧抗引力紧肤眼霜 15ml 倩碧 收缩眼部四周的肌肤，同时消除幼纹，迅速补充水份

倩碧水嫩保湿眼部凝胶 15ml 倩碧 补充水份，有效预防眼部干细纹。

雅诗兰黛眼部修护凝胶 15ml 雅诗兰黛 光滑，减少眼部肌肤细纹，有效消除眼袋及黑眼圈。

雅诗兰黛特润眼部修护精华露 15ml 雅诗兰黛 明显减褪细纹皱纹，对付眼部肌肤老化；强健循环功效，改善黑眼圈和浮肿，24小时密集保湿功能

雅诗兰黛双重滋养眼部紧实霜 15ml 雅诗兰黛 双重紧致效果，瞬即淡化黑眼圈及细纹。

雅诗兰黛弹性活颜紧实眼霜 15ml 雅诗兰黛 改善眼周松弛现象，淡化老人斑、黑斑，改善细纹与皱纹，使肌肤水嫩紧实，并预防问题再度产生。

雅诗兰黛明眸修护眼霜 15ml 雅诗兰黛 能明显改善黑眼圈的现象，并能舒缓且镇静眼周肌肤，减缓细纹、皱纹的产生。

雅诗兰黛舒缓眼膜 10对/盒 雅诗兰黛 具独特抗压力配方的眼膜，仅需十分仲，即能立即舒缓眼周肌肤肿胀及细纹的现象，让眼部清新舒适。

碧欧泉深层净化眼部保湿美容液 15ml 碧欧泉 发挥排毒及保湿功效，同时保护眼部皮肤不受污染物质、计算机荧幕及吸烟带来的伤害。

碧欧泉眼部及唇部抗皱精华素 15ml 碧欧泉 减少可见皱纹，细心呵护脆弱的眼部及唇部肌肤。

碧欧泉眼部修护霜 15ml 碧欧泉 能反射光线，淡化眼部周围细纹，达到紧实的效果。

贝佳斯维他命C眼部滋润霜 14ml 贝佳斯 短时间内显著地回复弹性，减淡干纹。

贝佳斯强效眼膜 60片 贝佳斯 消除浮肿、干纹和缺水现象。

雅顿显效眼部修护霜 7.5ml 雅顿 给脆弱娇嫩的眼部肌肤充满活力的滋润，同时能在眼部肌肤和化妆品之间形成一种隐形的保护作用

雅顿新生代眼部胶囊 60粒 雅顿 减少细纹的产生及眼部周围的浮肿

雅顿新生代眼部胶囊 90粒 雅顿 减少细纹的产生及眼部周围的浮肿

眼部护理

眼部的皮肤较其他部位的皮肤要薄，眼部周围的组织神经也比较脆弱。当身体缺乏某些维生素或者睡眠不足，眼部会首先反应出相应的症状，如眼圈发黑、眼部浮肿、眼袋、皱纹。不足的睡眠，造成部位供血困难，新陈代谢发生障碍；眼部缺水；内部器官疾病；遗传是造成以上症状的主要原因。

后两项引起的眼部问题很难用美容的方法解决，要整体的调理才会有所改善。前两项相对简单一些，保证充足的睡眠、睡前少饮用水、不要使用过油过于营养的眼霜（这点只针对年轻人）、注意用眼卫生，都会对眼部问题有所帮助。

有些人没睡好，早上起来，眼睛会很肿或者出现黑眼圈，我提供几个快速恢复的小诀窍。眼睛的消肿可按压眼部睛明穴（具体位置在眉头的眉骨下凹陷处），按下后有酸涨感时，停一下，再按。重复数次，即可减缓症状。用土豆片或者茶包（袋泡茶）敷眼则可暂时减轻黑眼圈的颜色。

光有应急的办法也不行，平时还要多做眼部的保养。多按压眼部周围的穴位，坚持使用眼霜，有条件的可以定期做眼膜。

眼部的皱纹也是一大难题，不光是缺水会引起细小的皱纹，笑、频繁的眨眼也都会因牵动眼部周围的肌肉，而产生小皱纹。但皱纹和近视一样，也分真性和假性。这里要特别向你们提供一个区别真假纹的方法，这绝对是我个人的经验，非常准。真确地区分了真假之后，在才能在皱纹还是假性的时候作出相应的措施，以免转化成了真性皱纹后悔莫及。在有皱纹的部位，用一只手轻轻地绷开皱纹，用另一只手的中指或无名指的指腹抚摩此处，如果感觉的到皮肤上是有一棱一棱的，这皱纹就是真性的，反之，抚摩感觉还是光滑的，这皱纹则为假性，得赶紧采取措施了。

眼部问题解决之道

[黑眼圈成因]
1. 眼晴的皮肤是十分薄的,约只有0.05mm,所以內在的血管很容易透出來
2. 睡眠不足及熬夜令血液不循环,因而令眼四周四周出现瘀黑的颜色
3. 天生皮肤黑的人,眼四周的皮肤也可能较深
4. 营养不良,饮食不均衡及贫血
[解决之道]
1. 眼部按摩,合上双眼,并用无名指指尖轻按眼角,约3-5秒后放开,连续做10次再同按摩
2. 彻底卸除眼部化妆,化妆要小心清除,若清除不足,化妆用品的色素更有可能渗透入皮肤
3. 早晚使用眼部护理用品,一星期做二次眼部按摩及眼膜
4. 吃含铁质食物,能帮助造血,增加血液循环,从而能击退黑眼圈
[眼袋成因]
1. 眼周皮肤脂肪层较厚的人,较易拥有眼袋
2. 眼下皮肤肌肉为活跃,及肌肉较松弛者也会较易出现眼袋
3. 吃肉及多酸性少硷性饮食者,因其体质多为酸性,故会引來身体出现浮肿,眼袋就更为容易出现
4. 经常熬夜,用眼过度也会帶來血液不循环,從而令身体淋巴循环不活跃,难以排出水分及毒素,身体也较易浮肿,同时也直接引致眼袋的发生
[解决之道]
1. 眼部按摩可以促进血液及淋巴循环,防止眼袋出现
2. 睡前一小时內不要饮水
3. 多食清淡,含硷食物及減少食肉,因硷性体质较少出现浮肿
4. 当眼部出现眼袋时,用冷冻了的眼膜进行冰敷
5. 眼用茶包敷于眼部也可舒缓眼袋出现
6. 早晚使用护眼用品
[眼部细纹成因]
1. 成熟肌肤
2. 欠缺保养及错误保养,如按摩眼部及涂眼霜时过于用力
3. 眼部肌肤干燥缺水
4. 经常大笑、面部表情过大,引致肌肉皱摺
[解决之道]
1. 使用较为滋润之眼霜
2. 减少表情过大
3. 增加敷滋润眼膜次数
[脂肪粒成因]
使用过于浓缩,含油量高的眼霜
[解决之道] 不要使用眼霜,浓缩眼部精华等,只使用清爽的眼部啫哩